Rezeptbild für Magic Shell Smoothie Bowl mit Brombeeren
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Einfach

Magic Shell Smoothie Bowl mit Brombeeren

Unser Magic Shell Smoothie Bowl Rezept wirft sich in Schale: Bananen, Brombeeren und Buttermilch vereinen sich mit Quinoa-Karamell zu einem leckeren Snack.
Zutaten
Portionen
So wirds gemacht :
Schritt 1

Für den Smoothie Bananen von der Schale befreien, mit Zitronensaft beträufeln und zusammen mit Brombeeren mindestens 2 Stunden einfrieren. Später mit Buttermilch und Mandelmus (nach Wunsch) sehr fein pürieren und in flache Bowls einfüllen.

Schritt 2

Für die Magic Shell Kokosfett sanft erwärmen, dann mit Kakao verrühren. Masse dünn auf den kalten Smoothie geben und fest werden lassen (gegebenenfalls im Kühlschrank).

Schritt 3

Für das Topping Zucker in einer Pfanne goldgelb schmelzen, dann Butter sowie Quinoa einrühren, auf Backpapier zum Abkühlen legen und mit Salzflakes bestreuen. Beeren verlesen und mit dem Karamell-Quinoa auf der Magic Shell anrichten.

  • 1 Portion enthält durchschnittlich:
  • Brennwert (kJ/kcal): 1816 / 434
  • Fett (g): 20,2
  • Kohlenhydrate (g): 51
  • Eiweiß (g): 6,3

Rezept wurde dem Kochbuch hinzugefügt.

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