30 Minuten

Einfach

0/5

Vielen Dank für die Bewertung unseres Rezepts!

Vielen Dank!

Rezept Low Carb Lava Cake

Name: Low Carb Lava Cake
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 400g MILRAM Körniger Frischkäse; 2 Eier (M); 35g Kakaopulver; 2-3 EL Ahornsirup; 50g Schokotropfen Zartbitter

Brownie mit flüssigem Schokokern! Say no more! Unser Lava Cake ist nicht nur Low Carb, sondern dank Körnigem Frischkäse auch high an Protein. Purer Genuss!

Zutaten

Portionen

So wirds gemacht :

Schritt 1

Lust auf Lava Cake? Zunächst Körnigen Frischkäse, Eier, Kakao, Ahornsirup und 25 g Schokotropfen in eine Schüssel geben und vermengen. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

Schritt 2

Die Frischkäsemischung in 4 Ofenförmchen füllen und mit den übrigen Schokotropfen bestreuen. Die Förmchen im Ofen (Mitte) 15 - 20 Min. backen.

Schritt 3

Den Schokokuchen mit flüssigem Kern aus dem Ofen nehmen, 5 Min. abkühlen lassen und genießen.

1 Portion enthält durchschnittlich:
Brennwert (kJ/kcal): 1045 / 247
Fett (g): 12
Kohlenhydrate (g): 15
Eiweiß (g): 18

Macht's euch einfach lecker:

Nachspeise Dessert Kuchen Körniger Frischkäse Süß

Zutaten

Portionen

400 g MILRAM Körniger Frischkäse
2 Eier (M)
35 g Kakaopulver
2-3 EL Ahornsirup
50 g Schokotropfen Zartbitter

Tipp Die Lava Cakes mit gehackter Schokolade und frischen Beeren servieren.

Verwendete MILRAM Produkte:

Körniger Frischkäse 3,5%

Die können sich auch schmecken lassen

Buttermilch Ice Cream Sandwich

15 minuten

leicht

5.0

Selbst gemachte Apfel-Donuts mit Quark

40 minuten

leicht

5.0

Frozen Strawberry Bites mit Schokolade

30 minuten

leicht

4.3

Süßer Auflauf mit Äpfeln, Brezeln und Beeren

45 minuten

leicht

4.0

Leckere Erdbeerknödel mit Vanillesoße

30 minuten

leicht

4.0

Süßes Schoko-Banane-Raclette-Pfännchen

10 minuten

leicht

5.0

Süßes Raclette-Pfännchen mit Obst und Baiser

20 minuten

leicht

5.0

Mein Kochbuch

So funktioniert's

Rezepte vergessen war gestern! Du hast was entdeckt, dass du dir unbedingt schmecken lassen willst? Dann ab damit in dein persönliches Kochbuch! Mit einem Klick aufs Icon werden sie hier gespeichert. So geht nix verloren und du kannst drauflos brutzeln.

Rezept im Kochbuch speichern

Rezept wurde im Kochbuch gespeichert

Zu den Rezepten

Gut zu wissen:

Cookies weg, Kochbuch weg!

Wenn du deine Cookies löschst, verschwinden auch deine gesammelten Rezepte im Kochbuch. Vorher also besser einmal abspeichern oder ausdrucken, dann ist auch nix futsch.

Wichtig: Deine Rezepte werden nur auf dem Gerät gespeichert, das du dafür benutzt hast. Speicherst du ein Rezept z. B. auf deinem Smartphone, findest du es auch nur da wieder. Brauchst du es auf deinem Laptop, speicher es dort einfach nochmal ab.