MILRAM sucht das Super-Sandwich!MILRAM sucht das Super-Sandwich!

MILRAM sucht

das Super-Sandwich!

Welche Zutaten sind auf deinem Lieblingssandwich ein absolutes Muss? Verrat‘ es uns und sichere dir die Chance auf tolle Gewinne! Wir verlosen unter anderem ein Food-Truck-Event, bei dem euch die leckersten Grilled-Cheese-Kreationen serviert werden, einen elektrischen Kontaktgrill, einen hochwertigen Sandwichmaker und ein Küchenset. Auf die Brote, Käse, los!

Lässig in Bestform mit tüchtig Protein
Lässig in Bestform mit tüchtig Protein

Lässig in Bestform

mit tüchtig Protein

Bikini-Bootcamp, Personal Trainer oder 30 Tage-Challenges? Viel zu stressig! Bei uns im Norden kommen wir lässig in Bestform – angeführt von unseren Protein-Power-Produkten, fünf leckeren Rezepten für eine satte Woche, fünf unkomplizierten Übungen für drinnen & draußen sowie praktischen Alltags-Tipps. Der Erfolg kommt damit schrittweise – ohne große Quälerei: Entdecke wöchentlich eine neue entspannte Mitmach-Aktion und gewinne ein Fitness-Paket, mit dem du richtig durchstarten kannst!

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WACH fürs JETZT! Mit KALDER KAFFEE
WACH fürs JETZT! Mit KALDER KAFFEE

WACH fürs JETZT!

Mit KALDER KAFFEE

Hoch hinaus und ganz tief eintauchen. Dich verlieren und immer wissen, wo du bist. 
Die Nacht schwärmen und den Tag nutzen. Was in deinem Leben auch passiert, welche Wendungen auch kommen, du bist WACH fürs JETZT! und bereit zu tun, was du willst und nicht, was du musst. Entdecke unseren #Wachmacher in 4 unterschiedlich kräftigen Sorten!

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Lässig in Bestform mit Powerfrau Nina

Du bist nur noch einen Klick von mehr Power entfernt! Probiere jetzt unsere kernigen Protein-Rezepte mit Skyr, Körniger Frischkäse & Co., meistere Ninas fünf Grundübungen und setze ihre praktischen Alltags-Tipps in die Tat um. Wann kommst du lässig in Bestform?

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Gewinne 1 von 4 E-Scooter oder 1 E-Smart
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Mit unserem #Wachmacher durch die City düsen: Zeig uns in deiner Story oder deinen Reels, wie dein persönlicher WACH fürs JETZT! Moment aussieht und gewinne mit etwas Glück einen smart EQ fortwo oder 1 von 4 E-Scootern. Wie’s genau funktioniert, erfährst du mit Klick auf den Button. Viel Glück!

ZUM GEWINNSPIEL

Kohl wird Kale: Der Hype um unser Traditionsgemüse
Kohl wird Kale: Der Hype um unser Traditionsgemüse

Grünkohl, Rotkohl, Rosenkohl – ursprünglich ist das vielseitige Kohlgemüse als Beilage zu deftiger Hausmannskost bekannt. Doch Kohl kann nicht nur deftig! Unter dem Trendnamen Kale erlebt unser heimisches Superfood aktuell einen wahren Hype und ist eine beliebte Zutat für Smoothies, Salate oder Chips. In diesem Artikel stellen wir die beliebtesten Kohlsorten vor, geben hilfreiche Zubereitungs-Tipps und stellen Inspirationen für leckere Kohl-Rezepte vor.

 

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Nordlicht und Kümmel gratis genießen!

Gratis testen und auf den Geschmack kommen: Probiere jetzt als einer der Ersten unsere brandneuen Käsesorten Nordlicht und Kümmel! Wie du in ein paar einfachen Schritten dein Geld für eine Packung deiner Wahl zurückbekommst, erfährst du hier.

Zur Aktion
Mehr Protein, mehr Power: Jetzt Proteinvielfalt entdecken!

Neben tüchtig Bewegung, darf auch die tägliche Eiweißzufuhr nicht fehlen! Deshalb erhältst du hier einen Überblick über unsere eiweißreichen Kraftpakete und spannende Infos zum jeweiligen Produkt. Entdecke außerdem leckere Rezepte, die dir eine ordentliche Eiweißladung verpassen. Vom knackigen Salat über bunte Gemüse-Bowles bis hin zur fruchtigen Quarkspeise, haben für jeden schmucken Kerl und Deern was dabei!

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Die Käsestars

für echten Hunger

Frische Beiträge

Nix los an der Waterkant? Denkste! Auf unserer MILRAM Facebook-Seite weht immer ein frischer Wind. Von leckeren Produktneuheiten über attraktive Gewinnspiele bis hin zu knackigen Mitmachaktionen ist hier alles dabei. Worauf wartest du noch? Klick dich rein!

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Mein Kochbuch

Die Rezeptkladde: so funktioniert’s
Auch, wenn wir hier im Norden manchmal etwas tüddelig sind, Rezepte vergessen war gestern! Du hast was entdeckt, das du dir unbedingt schmecken lassen willst? Dann ab damit in deine Kladde! Mit einem Klick aufs Icon werden sie hier gespeichert. So geht nix verloren und du kannst drauflos brutzeln.


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