Heiß auf Käse Heiß auf Mehr!Heiß auf Käse Heiß auf Mehr!
Heiß auf Käse Heiß auf Mehr!

Heiß auf Käse

Heiß auf Mehr!

Käse-Lover aufgepasst: Du kannst gar nicht genug von cremig geschmolzenem Käse aus dem Ofen bekommen? Dann haben wir in diesem Winter den absoluten Käse-Overload für dich! Wir geben dir nicht nur fünf simple und praktische Käse-Hacks mit an die Hand, sondern verraten dir zusätzlich vier heiße Rezeptideen, die jedes Käse-Herz höherschlagen lassen! Dazu kannst du mit unserem Cheese-Sandwich-Generator dein eigenes Lieblingssandwich erstellen und mit der Community teilen. Bereit dich auf den ersten Bissen zu verlieben? 

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Lässig in Bestform mit tüchtig Protein
Lässig in Bestform mit tüchtig Protein

Lässig in Bestform

mit tüchtig Protein

Bikini-Bootcamp, Personal Trainer oder 30 Tage-Challenges? Viel zu stressig! Bei uns im Norden kommen wir lässig in Bestform – angeführt von unseren Protein-Power-Produkten, fünf leckeren Rezepten für eine satte Woche, fünf unkomplizierten Übungen für drinnen & draußen sowie praktischen Alltags-Tipps. Der Erfolg kommt damit schrittweise – ohne große Quälerei: Entdecke wöchentlich eine neue entspannte Mitmach-Aktion und gewinne ein Fitness-Paket, mit dem du richtig durchstarten kannst!

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WACH fürs JETZT! Mit KALDER KAFFEE
WACH fürs JETZT! Mit KALDER KAFFEE

WACH fürs JETZT!

Mit KALDER KAFFEE

Hoch hinaus und ganz tief eintauchen. Dich verlieren und immer wissen, wo du bist. 
Die Nacht schwärmen und den Tag nutzen. Was in deinem Leben auch passiert, welche Wendungen auch kommen, du bist WACH fürs JETZT! und bereit zu tun, was du willst und nicht, was du musst. Entdecke unseren #Wachmacher in 4 unterschiedlich kräftigen Sorten!

WACH fürs JETZT! Mit KALDER KAFFEE
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Lässig in Bestform mit Powerfrau Nina

Du bist nur noch einen Klick von mehr Power entfernt! Probiere jetzt unsere kernigen Protein-Rezepte mit Skyr, Körniger Frischkäse & Co., meistere Ninas fünf Grundübungen und setze ihre praktischen Alltags-Tipps in die Tat um. Wann kommst du lässig in Bestform?

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Kohl wird Kale: Der Hype um unser Traditionsgemüse
Kohl wird Kale: Der Hype um unser Traditionsgemüse

Grünkohl, Rotkohl, Rosenkohl – ursprünglich ist das vielseitige Kohlgemüse als Beilage zu deftiger Hausmannskost bekannt. Doch Kohl kann nicht nur deftig! Unter dem Trendnamen Kale erlebt unser heimisches Superfood aktuell einen wahren Hype und ist eine beliebte Zutat für Smoothies, Salate oder Chips. In diesem Artikel stellen wir die beliebtesten Kohlsorten vor, geben hilfreiche Zubereitungs-Tipps und stellen Inspirationen für leckere Kohl-Rezepte vor.

 

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Hier findet jeder seinen Käse

Ob klassisch auf der Stulle, kross überbacken aus dem Ofen, oder einfach ganz pur – wir lieben Käse in all seinen Formen. Damit du nicht den Überblick verlierst, haben wir all unsere leckeren Kreationen für dich auf einer Seite zusammengefasst. Bei welchem schmilzt du dahin?

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Mehr Protein, mehr Power: Jetzt Proteinvielfalt entdecken!

Neben tüchtig Bewegung, darf auch die tägliche Eiweißzufuhr nicht fehlen! Deshalb erhältst du hier einen Überblick über unsere eiweißreichen Kraftpakete und spannende Infos zum jeweiligen Produkt. Entdecke außerdem leckere Rezepte, die dir eine ordentliche Eiweißladung verpassen. Vom knackigen Salat über bunte Gemüse-Bowles bis hin zur fruchtigen Quarkspeise, haben für jeden schmucken Kerl und Deern was dabei!

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Die Käsestars

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Frische Beiträge

Nix los an der Waterkant? Denkste! Auf unserer MILRAM Facebook-Seite weht immer ein frischer Wind. Von leckeren Produktneuheiten über attraktive Gewinnspiele bis hin zu knackigen Mitmachaktionen ist hier alles dabei. Worauf wartest du noch? Klick dich rein!

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Die Rezeptkladde: so funktioniert’s
Auch, wenn wir hier im Norden manchmal etwas tüddelig sind, Rezepte vergessen war gestern! Du hast was entdeckt, das du dir unbedingt schmecken lassen willst? Dann ab damit in deine Kladde! Mit einem Klick aufs Icon werden sie hier gespeichert. So geht nix verloren und du kannst drauflos brutzeln.


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