
Unser FrühlingsQuark leicht ist genauso cremig, würzig und lecker wie das Original – aber mit nur 2,4 % Fett. Ob klassisch als Brotaufstrich, als würziger Begleiter zu Kartoffeln und Gegrilltem oder einfach zum Dippen.
Speisequark, Sauermilcherzeugnis, Schnittlauch, Speisesalz, Meerrettich, Stärke, Zwiebeln, Petersilie und Senf
Frühlingsquark gilt als eher leichter Aufstrich oder Dip, da er hauptsächlich aus Quark und frischen Kräutern besteht.
Unser FrühlingsQuark leicht ist die fettarme Variante unseres beliebten Kräuterquarks – mit nur 2,4 % Fett, aber vollem Geschmack. Er enthält frische Kräuter wie Schnittlauch und Petersilie und eignet sich perfekt für eine bewusste Ernährung. Im Vergleich zum klassischen MILRAM FrühlingsQuark sparst du Kalorien, ohne auf Cremigkeit zu verzichten. Ideal als Brotaufstrich, Dip oder Beilage.
Ja, unser FrühlingsQuark leicht ist für Vegetarier geeignet.
Unser FrühlingsQuark leicht ist ebenso vegetarisch und sogar glutenfrei, enthält allerdings das Allergen Senf. Er enthält keine Fleischbestandteile und ist frei von Gluten, sodass er auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet ist. Damit ist er eine sichere Wahl für viele Ernährungsformen.
Frühlingsquark enthält Laktose.
Deshalb ist unser FrühlingsQuark leicht auch nicht laktosefrei, da er Milchzucker enthält. Für Menschen mit Laktoseintoleranz ist er daher nicht geeignet. Hier empfehlen wir auf unsere laktosefreie Schmand Alternative zurückzugreifen.
Frühlingsquark eignet sich als Dip zu Gemüse, als Brotaufstrich oder als Beilage zu Kartoffeln und Salaten. Er kann auch in Wraps oder Bowls integriert werden.
Unser FrühlingsQuark leicht ist vielseitig: als Brotaufstrich, Dip für Gemüse, Beilage zu Kartoffeln oder Gegrilltem. Auch in Wraps oder Salaten macht er sich hervorragend. Inspiration findest du in unseren https://www.milram.de/rezepte.
Frühlingsquark sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden, um Frische und Geschmack zu erhalten. Nach dem Öffnen sollte er innerhalb weniger Tage verzehrt werden.
Ungeöffnet ist unser FrühlingsQuark leicht bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum haltbar. Nach dem Öffnen sollte er bei 4 – 7 °C im Kühlschrank gelagert und innerhalb von 2 – 3 Tagen verzehrt werden. Wichtig: Immer gut verschließen, damit er frisch bleibt und keine Fremdgerüche annimmt.
Frühlingsquark liefert hauptsächlich Eiweiß und moderate Mengen Fett und Kohlenhydrate.
Unser FrühlingsQuark leicht enthält nur 2,4 % Fett und etwa 80 kcal pro 100 g. Er liefert wertvolles Eiweiß und ist ideal für eine kalorienbewusste Ernährung.




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