MILRAM Skyr

Skyr? Was das denn?

Quark oder Joghurt? Wozu entscheiden? Skyr ist so ein büsschen was von beidem. Falls du auf eine bewusste Ernährung Wert legst, eignet sich der leicht säuerliche Joghurt-Quark ausgezeichnet. Besondere Kulturen machen ihn richtig cremig-frisch und dazu trumpft er mit tüchtig Protein auf. Auch die anderen Skyr Nährwerte und die Nährstoff-Zusammensetzung können sich sehen lassen: Kaum Fett und wenig Zucker? Alle Achtung!

Bei uns gibt´s den sättigenden „Quark der Isländer“ auch mal anders: Als herzhafter Snack für zwischendurch haben wir köstlich cremig-milde Skyr Käse-Happen und die Skyr Käse-Minis mit einem Proteingehalt von stolzen 30 Prozent für euch! Und für die süßen Leckermäuler gibt es fruchtig-frische Eissorten in den Geschmacksrichtungen Mango-Maracuja und Himbeer-Cranberry!

Skyr und Protein

Proteine helfen motivierten Deerns und Kerls auf eine bewusste Ernährung zu achten und ihren Körper fit zu halten. Ernährungsforscher empfehlen 1-1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht über den Tag verteilt zu essen.

„Aber: Ohne ein bisschen Bewegung löppt da nix. Einfach mal an die frische Luft, ordentlich auspowern und anschließend mit einem sättigenden Skyr-Proteinshake den Proteinspeicher wieder auffüllen.“

Machst du dir ein Frühstück mit Skyr Natur, bist du gewappnet für den Tag und auch das Magengrummeln lässt länger auf sich warten. Geht natürlich auch zum Mittag oder mit unseren Skyr Happen zwischendurch. Wie wäre es zum Beispiel mit Protein-Pancakes und frischen Früchten oder einem herzhaften Waffel-Sandwich mit Skyr? Klick dich doch mal durch unsere leckeren und vielfältigen Skyr Rezepte!