Rezeptbild für Schneller Protein-Snack: Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und knusprigen Haferflocken
10 Minuten
Einfach

Schneller Protein-Snack: Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und knusprigen Haferflocken

Schnell und unkompliziert, direkt aus dem Becher: Körniger Frischkäse mit knusprigen Haferflocken und fruchtigen Erdbeeren zum Frühstück oder als schneller Protein Snack für zwischendurch.
Zutaten
Portion
So wirds gemacht :
Schritt 1

Für das Protein Snack Rezept zuerst die Haferflocken ohne Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anrösten. Zimt und Honig hinzufügen und alles miteinander vermengen. Die Pfanne vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Schritt 2

Die Erdbeeren waschen, entkelchen und mit dem Puderzucker pürieren. Das Erdbeerpüree in den körnigen Frischkäse rühren und mit den knusprigen Haferflocken garnieren. Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Haferflocken genießen.

  • 1 Portion enthält durchschnittlich:
  • Brennwert (kJ/kcal): 1205 / 288
  • Fett (g): 8
  • Kohlenhydrate (g): 26
  • Eiweiß (g): 26

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